吞噬你的爱情(吞噬你的爱情英文)这个世界上最悲哀的事就是，有人不知道爱情的存在也是有条件，有期限的。——青玖情感如果你爱我在爱情里，你是否对自己的伴侣用过这样的句式？-“如果你爱我，你就……”这样的句式从开始时，就仿佛在说，你对我的爱需要证明，你必须按照我说的做，否则就是不爱我。多少的爱情崩溃在这样充满逼迫性的句子里。是的，爱情包括接受与包容。但是否爱情，就意味着一味地接受和无底线
这个世界上最悲哀的事就是，有人不知道爱情的存在也是有条件，有期限的。
——青玖情感
如果你爱我
在爱情里，你是否对自己的伴侣用过这样的句式？
-“如果你爱我，你就……”
这样的句式从开始时，就仿佛在说，你对我的爱需要证明，你必须按照我说的做，否则就是不爱我。
多少的爱情崩溃在这样充满逼迫性的句子里。
是的，爱情包括接受与包容。但是否爱情，就意味着一味地接受和无底线的包容呢。显然并不是这样的。我们爱一个人是有条件的。最初让我们动心的，或许是那个人姣好的容颜，或许是那个人温柔的性格，又或许是那个人成熟的处事方式。
不论因为何，我们会爱上一个人都是有原因的。我们不会无缘无故付出自己的爱。那么同样的，当一个人选择不爱了时，往往都是因为原本那些心动的因素不见了，而随之暴露的是对方身上一重又一重的缺点。
爱情，永远不是一方单纯的求，一方无底线的给。当我们不断地索取，并同时将无数的负面情绪丢弃给我们的伴侣时。Ta爱我们的成本也在无形的增加。
当这种成本的增加，与他们得到的爱不再平衡时，他们便会开始拒绝付出。
没有人愿意永远当一个供给仓库+垃圾桶。
由情绪带来的情感失衡，会毁掉曾经所有的美好，将一段感情推入深远。
何为负面情绪
心理学发现，我们情绪是由大脑前额控制，大脑前额所产生的负面情绪本来是一种积极的行为，是为了保护我们生命，避免危险而有的一种应激手段，但伴随人类前进与发展，我们的生存环境得到很大改善，很多时候我们并不一定需要保命，但是我们大脑前额并没有随之进化，而是依然控制我们的大脑，尤其是在发作的时候，就变得非常不理性了。
这就比如，当我们身处悬崖边时，我们就会生出恐惧这种负面情绪，这种负面情绪会阻拦我们向前一步的行为，从而保护我们的生命。我们通过负面情绪来感知危险，也利用负面情绪来控制自己的行动。
事实上负面情绪是我们每个人都会遇到的。毕竟我们会遇到各种各样的事情，就会产生各种各样的情绪。所以当负面情绪发生时，是无法被一直的压制下去的。
这就像当我们遇到委屈时，我们选择隐忍一时，但不可能忍一辈子。当负面情绪累积到一定程度时，我们就会变得忍无可忍。
而在情侣生活中，负面情绪的出发会增加很多外在的原因。这是因为，相爱的两人在情绪上存在着互相影响，互相依存的关系。当我们越在乎对方时，我们受对方的影响也就越大。
对方的一个行为，都可能成为触发我们负面情绪的点。而同时，亲密关系又会使得我们将重重的负面情绪，反馈给对方，进而导致恶性循环。
因此，想要调节情侣间的相处气氛，维持一段感情的长久稳定，其关键就在于要学会情绪管理，控制负面情绪。
如何控制负面情绪
情绪管理在心理学上，是一门比较复杂的技巧，它牵涉到多个方面。但在实际生活中，还是存在一些简单的技巧的。
学会捕捉自己的负面情绪。这就像是知己知彼百战百胜的道理，想要学会处理负面情绪，首先要准确的捕捉到他们。你可以认真的回想让你情绪失控的事情，重亲的代入其中，感受你当时的情绪，并将它们描述出来。这种事后的复盘，可以帮你轻松地找到自己的负面情绪都是什么。为自己制造积极地联想。当我们知道自己的负面情绪是什么时，我们就要学会很好的纾解和转化它。我们可以寻找一些自己喜欢做的事，如看电影、运动、享受美食等。然后给自己设定一个规则，即当我们出现负面情绪时，就对应的去做这些自己喜欢做的事。比如，当我感到愤怒时，我就去运动。时间长了之后，你就会养成正面的纾解习惯。站在对方的角度思考。当我们忍不住想要将负面情绪施加在伴侣身上时，一定要将自己代入对方的形象，来先行感受一下我们将会带给他们的情绪。一开始，我们可以通过事后复盘的方式来联系。当我们认知到，我们给伴侣带去的负面情绪，是我们自己也无法包容接受的时，在后续的情绪表达中，我们就会刻意的进行注意了。爱情需要先爱自己，再爱别人。情绪的表达也是一样，我们要先学会直面自己的情绪，管理自己的情绪，才能成为别人的情绪价值给予者。
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